雌激素水平低可能由遗传因素、过度节食、卵巢功能衰退、垂体疾病等原因引起，可通过激素替代治疗、生活方式调整等方式改善。
1、遗传因素部分女性存在先天性卵巢发育不全等遗传问题，可能导致雌激素分泌不足。建议家长关注青春期发育迟缓的女孩，需通过染色体检查确诊，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物补充激素。
2、过度节食长期热量摄入不足会导致体脂率过低，影响雌激素合成。需调整饮食结构，保证优质蛋白和健康脂肪摄入，体重恢复后激素水平多可自行改善。
3、卵巢功能衰退可能与卵巢早衰、多囊卵巢综合征等因素有关，通常表现为月经紊乱、潮热等症状。可遵医嘱使用雌二醇凝胶、替勃龙片等药物，配合监测卵泡刺激素水平。
4、垂体疾病垂体肿瘤或席汉综合征等疾病会影响促性腺激素分泌，进而导致雌激素不足。通常伴随头痛、视力障碍等症状，需通过MRI检查确诊，必要时进行手术或放疗。
日常可适量食用豆制品、亚麻籽、南瓜籽等富含植物雌激素的食物，避免剧烈运动减脂，建议每3-6个月复查激素水平。
