牙列拥挤可能由遗传因素、乳牙滞留、不良口腔习惯、颌骨发育不足等原因引起，可通过正畸治疗、拔牙矫正、扩弓治疗、手术矫正等方式改善。
1、遗传因素父母存在牙列拥挤或颌骨发育异常时，子女患病概率显著增加。建议早期进行口腔检查，青少年期可佩戴固定矫治器，成人可选择隐形矫正。
2、乳牙滞留乳牙未按时脱落导致恒牙萌出空间不足。需及时拔除滞留乳牙，必要时采用间隙保持器，常用药物包括局部麻醉剂利多卡因、消炎药阿莫西林、镇痛药布洛芬。
3、不良习惯长期吮指、口呼吸等行为会导致牙弓狭窄。行为矫正配合肌功能训练，严重者需佩戴矫治器，常见症状为上前牙前突和深覆盖。
4、颌骨发育不足上下颌骨体积过小无法容纳全部牙齿。青少年可采用快速扩弓器，成人需正颌手术，可能与佝偻病、外伤等因素有关，常伴随咬合紊乱。
日常注意避免单侧咀嚼，定期口腔检查，12岁前是干预黄金期，严重拥挤建议尽早就医评估。
