嗓子发炎可能由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起，可通过抗感染治疗、声带休息、抗过敏药物等方式缓解。
1、病毒感染普通感冒或流感病毒侵袭咽喉黏膜导致红肿疼痛，表现为咽干、低热。可选用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片等中成药辅助缓解症状。
2、细菌感染链球菌等病原体引发急性咽炎，常伴扁桃体化脓、高热。需进行咽拭子培养后使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。
3、用嗓过度长时间大声说话或唱歌导致声带机械性损伤，出现声音嘶哑。建议保持沉默休息，配合咽喉喷雾局部缓解。
4、过敏反应花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉黏膜水肿，多伴眼痒流涕。需远离过敏源并使用氯雷他定等抗组胺药物。
日常注意保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，若出现呼吸不畅或持续高热应及时耳鼻喉科就诊。
