严重肾虚的症状主要包括腰膝酸软、性功能减退、畏寒肢冷、耳鸣耳聋等。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，症状表现有所不同。
1. 腰膝酸软肾主骨生髓，肾虚会导致腰部和膝部酸软无力，久站或劳累后加重，可能伴有骨质疏松。
2. 性功能减退男性可能出现阳痿早泄，女性可见月经不调、不孕等，与肾精不足、命门火衰有关。
3. 畏寒肢冷肾阳虚者尤其明显，表现为四肢不温、怕冷喜暖，夜间尿频，严重者可出现水肿。
4. 耳鸣耳聋肾开窍于耳，肾精亏虚会导致耳鸣如蝉、听力下降，老年人多见，可能伴随头晕健忘。
建议肾虚患者避免过度劳累，适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物，必要时可遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中药调理。
