吸烟引起的口臭可通过口腔清洁、戒烟干预、饮食调节和医疗辅助等方式改善。
1、口腔清洁
每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清理牙缝，并定期用漱口水杀菌，减少烟草残留物堆积。
2、戒烟干预
逐步减少吸烟量或采用尼古丁替代疗法，从根源降低烟草中焦油等物质对口腔黏膜的刺激。
3、饮食调节
适量咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，饮用绿茶抑制口腔细菌，食用酸奶调节口腔菌群平衡。
4、医疗辅助
顽固性口臭建议就诊口腔科，通过洗牙清除牙结石，或遵医嘱使用甲硝唑、氯己定等抗菌药物。
日常可增加饮水频率保持口腔湿润，避免饮酒加重口臭，定期口腔检查有助于早期发现病变。
