牙结石可通过含焦磷酸钠、柠檬酸锌、六偏磷酸钠等成分的牙膏辅助控制，但无法完全去除已形成的牙结石。牙结石主要由菌斑矿化形成，彻底清除需依靠超声波洁牙等专业手段。
1、焦磷酸钠焦磷酸钠能干扰钙磷沉积，延缓牙结石形成。适用于早期软垢堆积人群，需配合巴氏刷牙法使用，长期使用可能引起牙齿敏感。
2、柠檬酸锌柠檬酸锌具有抑制细菌酶活性的作用，减少菌斑生物膜形成。适合牙龈易出血者，但锌离子过量可能影响味觉。
3、六偏磷酸钠六偏磷酸钠通过螯合钙离子阻止矿化过程。对烟渍茶渍等外源性着色有一定清洁效果，不能替代专业喷砂处理。
4、蛋白酶含蛋白酶的牙膏可分解菌斑基质蛋白，减弱菌斑粘附力。需注意部分人群可能对酶制剂过敏，出现口腔黏膜刺激症状。
建议每半年进行一次口腔检查，已形成的牙结石必须由牙医用超声波洁治器清除，日常可选择含上述成分的牙膏作为辅助预防措施。
