宝宝晚上咳嗽有痰可通过调整睡姿、增加空气湿度、拍背排痰、药物治疗等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、环境刺激等原因引起。
1、调整睡姿将宝宝头部垫高15-30度，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。家长需避免使用过软枕头，防止窒息风险。
2、增加空气湿度使用加湿器保持室内湿度在50％-60％，稀释呼吸道分泌物。家长需每日清洁加湿器，防止霉菌滋生。
3、拍背排痰家长需在餐前或餐后1小时，用空心掌由下向上轻拍宝宝背部，每次持续3-5分钟，帮助松动痰液。
4、药物治疗可能与细菌感染、过敏性疾病等因素有关，通常表现为痰鸣音、呼吸急促等症状。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、氯雷他定糖浆等药物。
避免夜间喂养过饱，保持卧室通风清洁，若咳嗽持续超过3天或出现发热应及时儿科就诊。
