口腔内出现白色颗粒状物质可能由口腔黏膜角化异常、口腔念珠菌感染、口腔扁平苔藓或残留食物残渣引起，需结合具体形态和伴随症状判断。
1. 黏膜角化异常长期吸烟或佩戴义齿摩擦可能导致局部黏膜过度角化，形成白色斑块。建议戒烟并调整义齿贴合度，必要时使用维A酸乳膏促进角质代谢。
2. 念珠菌感染免疫力低下时易发，表现为可擦除的乳白色伪膜。可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、克霉唑口腔贴片或氟康唑胶囊进行抗真菌治疗。
3. 扁平苔藓自身免疫性疾病导致网状白纹，伴灼痛感。治疗采用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏等免疫调节剂，严重时需口服泼尼松。
4. 食物残留奶制品或淀粉类食物可能在口腔皱襞处形成软性白渣，通过漱口即可清除。婴幼儿哺乳后家长需用纱布清洁口腔。
保持口腔卫生，每日使用软毛牙刷清洁舌苔，避免过烫辛辣食物刺激黏膜。持续两周不消退或伴有溃烂时需口腔科就诊。
