眼皮肿胀可根据病因选择冷敷或热敷，常见原因包括麦粒肿、过敏性结膜炎、外伤或睡前饮水过量。
1、冷敷适用急性炎症或外伤后24小时内建议冷敷，如麦粒肿初期、眼部碰撞伤。冷敷可收缩血管减轻红肿，使用无菌冰袋包裹毛巾敷10分钟，每日重复进行。
2、热敷适用慢性炎症或非感染性肿胀适合热敷，如霰粒肿、过敏性水肿。40℃左右热毛巾敷眼促进血液循环，每次15分钟，每日进行。
3、感染处理细菌性感染如麦粒肿化脓期需就医，可能需左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗，禁止自行挤压脓肿。
4、过敏应对过敏性肿胀需远离过敏原，可用奥洛他定滴眼液缓解症状，持续肿胀需排查过敏原。
避免揉搓眼睛，肿胀超过48小时或伴视力模糊、发热时需及时就诊眼科。
