经期时间长可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素调节、药物控制、手术治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期熬夜或压力过大可能导致黄体功能不足，表现为经期延长至7天以上。建议调整作息并减少咖啡因摄入，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能压迫宫腔导致经期超过10天，常伴有经量增多。超声检查可确诊，较小肌瘤可服用米非司酮片缩小子宫体积，较大肌瘤需行宫腔镜切除术。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织干扰子宫收缩，可能引起经期延长伴严重痛经。确诊需腹腔镜检查，可口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或使用戈舍瑞林注射液抑制内膜生长。
4、凝血功能异常血小板减少症或血友病等疾病会导致经血不易凝固，需进行凝血四项检测。维生素K1注射液可改善凝血功能，严重者需输注凝血因子浓缩剂。
经期持续超过7天建议记录出血情况，避免剧烈运动，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若伴随头晕乏力应及时血液科就诊。
