早上起床口干口苦可能与睡眠呼吸暂停、胃食管反流、口腔干燥症、糖尿病等因素有关。
1、睡眠呼吸暂停夜间张口呼吸导致口腔水分蒸发，可表现为晨起口干，建议通过侧卧睡姿或使用加湿器缓解。
2、胃食管反流夜间胃酸反流刺激口腔，常伴口苦感，需避免睡前饮食，必要时遵医嘱服用奥美拉唑等抑酸药物。
3、口腔干燥症唾液分泌减少导致持续性口干，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，严重者需使用人工唾液替代治疗。
4、糖尿病高血糖引发渗透性利尿致脱水，典型表现为多饮多尿伴晨起口干，需监测血糖并规范使用二甲双胍等降糖药。
日常建议保持睡前口腔清洁，适量饮水，若症状持续需排查血糖及消化系统疾病。
