病毒性感冒一般7-10天能好，实际恢复时间受到病毒类型、免疫状态、年龄、并发症等多种因素的影响。
1、病毒类型：
不同病毒引起的感冒病程差异较大，普通鼻病毒病程较短，流感病毒可能持续更久。
2、免疫状态：
免疫功能正常者恢复较快，免疫力低下人群病程可能延长。
3、年龄因素：
儿童和老年人恢复时间通常比青壮年长，可能与免疫系统发育或衰退有关。
4、并发症：
合并细菌感染或其他并发症时，病程会明显延长，需要针对性治疗。
感冒期间建议多休息、多饮水，保持室内空气流通，如症状持续加重或超过两周未愈应及时就医。
