心区痛伴头疼可能由焦虑情绪、颈椎病、高血压、偏头痛等原因引起，可通过心理疏导、物理治疗、药物控制等方式缓解。
1、焦虑情绪长期精神紧张可能导致功能性心区不适及紧张性头痛，建议通过正念冥想、规律作息调节自主神经功能，无须药物干预。
2、颈椎病椎动脉受压可能引发心前区牵涉痛与枕部头痛，可能与长期低头、椎间盘突出有关，表现为颈肩僵硬。可尝试颈椎牵引配合洛索洛芬钠片、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
3、高血压血压超过140/90mmHg时可能出现心前区闷痛伴搏动性头痛，可能与钠盐摄入过量、动脉硬化有关。需监测血压并使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。
4、偏头痛血管异常收缩扩张可导致单侧头痛合并心前区刺痛，可能与遗传、光刺激有关，常伴恶心畏光。急性期可用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、氟桂利嗪胶囊等药物。
发作时建议立即静卧测量血压，若持续超过20分钟或伴随呕吐、意识模糊需急诊排除心脑血管意外，日常注意记录发作诱因与持续时间。
