鼻子经常出血可能与鼻腔干燥、外力损伤、高血压、鼻腔炎症等因素有关。
1、鼻腔干燥
空气干燥或频繁挖鼻孔会导致鼻黏膜脆弱，可使用生理盐水喷雾保持湿润，避免用力擤鼻。
2、外力损伤
碰撞或抠鼻等机械刺激易损伤鼻中隔前下方血管网，出血时可压迫鼻翼5-10分钟止血。
3、高血压
血压升高使鼻腔毛细血管压力增大，可能伴随头晕头痛，需监测血压并按医嘱服用降压药如氨氯地平。
4、鼻腔炎症
鼻炎或鼻窦炎会导致黏膜充血糜烂，表现为鼻塞伴反复出血，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
日常应保持室内湿度50％-60％，避免辛辣食物刺激，若每周出血超过2次或单次出血量大需及时耳鼻喉科就诊。
