鼻子不通气喉咙痒痒可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻腔喷雾、环境调节等方式缓解。症状通常由过敏原刺激、上呼吸道感染、空气干燥、慢性鼻炎等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用等渗生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，改善鼻黏膜水肿。适用于花粉、尘螨等过敏原刺激引起的症状，伴随打喷嚏、清水样鼻涕。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解鼻痒和喉咙瘙痒。可能与过敏性鼻炎、急性咽炎有关，表现为阵发性痒感、黏膜充血。
3、鼻腔喷雾丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜炎症反应，布地奈德鼻喷雾剂能改善鼻腔通气。常见于慢性鼻炎或鼻窦炎患者，伴随鼻甲肥大、黏稠鼻涕。
4、环境调节保持室内湿度在50％左右，定期清洁空调滤网，减少毛绒玩具摆放。干燥空气或尘螨堆积可能导致黏膜干燥，出现干痒、异物感。
症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕时需就医，日常可饮用罗汉果茶滋润咽喉，避免接触香水等刺激性气味。
