儿茶的作用与功效

Question

儿茶的作用与功效

Answer 1

儿茶具有抗氧化、抗炎、抗菌、促进心血管健康等功效。

1、抗氧化作用

儿茶中的多酚类物质能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，有助于预防慢性疾病。

2、抗炎功效

儿茶可通过抑制炎症因子释放，减轻关节炎症和肠道炎症反应。

3、抗菌特性

儿茶对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，能帮助预防口腔和消化道感染。

4、心血管保护

儿茶可改善血管内皮功能，调节血脂水平，降低动脉粥样硬化风险。

日常可适量饮用儿茶，但孕妇及胃溃疡患者应慎用，出现不适需及时就医。