总是鼻塞呼吸困难可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等疾病有关。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
2、慢性鼻窦炎细菌感染或解剖异常可能引发鼻窦黏膜炎症，常伴有黄脓涕和面部胀痛。可能与鼻腔结构异常、免疫力下降等因素有关，通常表现为嗅觉减退、头痛等症状。可选用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂。
3、鼻中隔偏曲先天发育或外伤导致的鼻腔结构畸形，可能引起持续性单侧鼻塞。可能与骨质发育异常、外伤等因素有关，通常表现为反复鼻出血、睡眠打鼾等症状。严重者需行鼻中隔矫正术。
4、鼻息肉长期炎症刺激形成的鼻腔赘生物，可能导致双侧进行性鼻塞。可能与嗜酸性粒细胞浸润、阿司匹林不耐受等因素有关，通常表现为嗅觉丧失、鼻腔异物感等症状。药物治疗无效时需行鼻内镜手术。
保持室内空气湿润，避免接触刺激性气体，症状持续加重应及时到耳鼻喉科就诊评估。
