更年期全身游走性疼痛可能与激素波动、骨质疏松、心理压力、慢性炎症等因素有关。
1、激素波动
雌激素水平下降导致神经敏感性增高，可能引发肌肉关节游走性疼痛，可通过激素替代疗法缓解症状。
2、骨质疏松
钙质流失加速可能引起骨骼疼痛，表现为全身游走性不适，需补充钙剂和维生素D改善骨密度。
3、心理压力
焦虑抑郁等情绪变化可能放大疼痛感知，表现为症状位置不固定，心理疏导和放松训练有助于缓解。
4、慢性炎症
体内炎症因子水平升高可能导致软组织疼痛，非甾体抗炎药可短期控制症状，但需医生指导使用。
建议保持适度运动，增加豆制品和深海鱼类摄入，疼痛持续加重时需及时就医排查风湿免疫性疾病。
