早晨起床眼睛及眼袋肿胀可能与睡眠姿势不当、睡前饮水过多、过敏反应、肾脏功能异常等因素有关。
1、睡眠姿势睡眠时头部位置过低可能导致体液积聚在眼部周围，建议使用稍高的枕头以促进体液回流。
2、饮水习惯睡前过量饮水会增加眼部组织液体积聚的概率，建议睡前2小时限制液体摄入量。
3、过敏因素接触尘螨、花粉等过敏原可能引起眼部血管扩张和组织水肿，表现为眼睑肿胀伴瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
4、肾脏问题肾功能异常可能导致钠水潴留，常见于肾炎等疾病，需进行尿常规和肾功能检查，必要时使用呋塞米等利尿剂。
日常可用冷敷缓解肿胀，避免揉搓眼睛，若持续不缓解或伴随尿量改变应及时就医检查。
