上火牙齿疼可通过饮食调节、药物治疗、口腔护理、中医调理等方式缓解。
1、饮食调节
减少辛辣刺激食物摄入，适量食用绿豆汤、雪梨等清热食物，避免过硬或过冷食物刺激牙齿。
2、药物治疗
可在医生指导下使用甲硝唑、布洛芬、阿莫西林等药物，需注意药物过敏反应及胃肠道刺激。
3、口腔护理
使用含氟牙膏刷牙，配合淡盐水漱口，保持口腔清洁，避免食物残渣滞留加重炎症。
4、中医调理
可选用金银花、菊花等清热解毒的中药材泡茶饮用，必要时进行针灸治疗。
建议保持规律作息，避免熬夜，若症状持续超过3天或出现牙龈肿胀化脓应及时就医。
