流鼻血可通过压迫止血、冷敷、药物止血、填塞止血等方式快速止住。流鼻血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液病等原因引起。
1、压迫止血用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫10-15分钟，身体稍前倾避免血液倒流。适用于轻度鼻出血。
2、冷敷用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和前额，促进血管收缩止血。注意避免冻伤皮肤。
3、药物止血可遵医嘱使用凝血酶、云南白药等止血药物。鼻腔出血可能与高血压、血小板减少等因素有关，通常表现为出血量大、反复发作等症状。
4、填塞止血用无菌棉球或明胶海绵填塞出血侧鼻腔，适用于出血量较大情况。鼻腔填塞需由专业医护人员操作。
止血后24小时内避免剧烈运动、擤鼻涕及进食辛辣刺激食物，保持鼻腔湿润有助于预防复发。
