无痛人流后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到术后护理、个人体质、并发症预防、心理调适等因素的影响。
1、术后护理保持会阴清洁，避免盆浴和性生活，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星预防感染。
2、个人体质年轻且体质较好者恢复较快，贫血或免疫力低下者需延长休息时间，可配合复方阿胶浆等营养补充剂。
3、并发症预防观察出血量和腹痛情况，若出现发热或持续出血需及时就医，可能需使用缩宫素或止血敏等药物干预。
4、心理调适术后情绪波动常见，可通过心理咨询或亲友陪伴缓解，严重焦虑者可短期使用艾司唑仑等镇静药物。
术后两周内避免剧烈运动，适量补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、菠菜，定期复查超声评估子宫恢复情况。
