眼花之后头痛可能由眼疲劳、低血糖、偏头痛、青光眼等原因引起，可通过休息、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、眼疲劳：长时间用眼会导致眼肌紧张，继而引发头痛。建议适当休息，避免长时间盯着电子屏幕。
2、低血糖：血糖过低可能导致脑部供血不足，出现眼花和头痛。及时补充含糖食物，如糖水、巧克力等，有助于缓解症状。
3、偏头痛：偏头痛发作时，视力模糊和头痛是常见症状。可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、舒马普坦等药物缓解疼痛。
4、青光眼：青光眼患者眼压升高，可能引发视力模糊和剧烈头痛。需使用马来酸噻吗洛尔、布林佐胺等药物控制眼压，必要时进行手术治疗。
建议保持良好的用眼习惯，避免熬夜，适量补充维生素A、B族维生素等营养，定期进行眼科检查。
