血脂高的症状主要包括头晕乏力、黄色瘤、胸闷心悸、视力模糊等，长期未控制可能引发动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎、脑卒中等危害。
1、头晕乏力早期血脂升高可能导致脑供血不足，表现为头晕、易疲劳，与血液黏稠度增加有关，可通过调整饮食和增加运动改善。
2、黄色瘤皮肤或眼睑出现黄色脂肪沉积斑块，提示胆固醇代谢异常，需检测血脂水平并控制饱和脂肪摄入。
3、胸闷心悸血脂异常加速冠状动脉斑块形成，可能诱发心绞痛或心律失常，需结合心电图和血脂检查评估心血管风险。
4、视力模糊严重高脂血症可能导致视网膜血管脂质沉积，影响视物清晰度，需警惕高甘油三酯血症引发的急性并发症。
建议定期检测血脂四项，饮食减少动物内脏和油炸食品摄入，优先选择深海鱼和燕麦等膳食纤维丰富的食物，合并高血压或糖尿病者需严格遵医嘱用药。
