心口疼闷堵可能由情绪紧张、胃食管反流、冠心病、胸膜炎等原因引起，可通过心理调节、抑酸治疗、改善心肌供血、抗感染等方式缓解。
1、情绪紧张：焦虑或压力可能导致功能性胸痛，表现为心前区压迫感，可通过深呼吸训练、心理咨询缓解，无须用药。
2、胃食管反流：胃酸刺激食管引发胸骨后烧灼痛，可能与饮食过饱、卧位不当有关，建议使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸。
3、冠心病：心肌缺血可导致心绞痛，常与动脉硬化、高血压相关，表现为活动后胸骨后压榨感，需服用阿司匹林、单硝酸异山梨酯、阿托伐他汀改善循环。
4、胸膜炎：胸膜炎症刺激引发呼吸相关性锐痛，多由感染、结核导致，需明确病因后使用抗生素或抗结核药物，如左氧氟沙星、利福平。
日常需避免剧烈运动及高脂饮食，若疼痛持续超过20分钟或伴随冷汗、晕厥需立即就医。
