问题描述
口臭可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、使用口腔清洁产品和治疗基础疾病等方式改善。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，能有效减少食物残渣堆积导致的细菌滋生。
用舌刮轻柔清理舌背部白色苔状物，可去除产气厌氧菌的主要聚集区。
少量多次饮用清水保持口腔湿润，有助于稀释挥发性硫化物浓度。
龋齿、牙周炎等口腔疾病需专业治疗，胃食管反流等消化系统问题应针对性用药。
建议避免食用大蒜等气味强烈食物，定期进行口腔检查，持续口臭需排查糖尿病等全身性疾病。
