习惯性咳嗽可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、心理干预等方式治疗。习惯性咳嗽通常由环境刺激、咽喉炎症、胃食管反流、心理因素等原因引起。
避免接触烟雾、粉尘等刺激物，保持室内湿度适宜，减少冷空气刺激。日常多饮温水，避免辛辣食物刺激咽喉黏膜。
采用蒸汽吸入缓解气道干燥，使用加湿器改善空气湿度。针对咽喉不适可进行颈部热敷，帮助缓解局部肌肉紧张。
咽喉炎症引起的咳嗽可使用右美沙芬、苯丙哌林等镇咳药；胃食管反流所致咳嗽需配合奥美拉唑等抑酸药物；过敏性咳嗽可选用氯雷他定等抗组胺药。
对于心因性咳嗽需进行认知行为治疗，必要时联合帕罗西汀等抗焦虑药物。建立咳嗽日记记录发作诱因，帮助识别心理因素。
建议保持规律作息，避免过度用嗓，若咳嗽持续超过8周或伴随咯血、消瘦等症状应及时就诊呼吸内科。
