去除腋臭可通过保持清洁、使用止汗剂、调整饮食、穿着透气衣物等方式改善。腋臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌滋生、饮食刺激、遗传因素等原因引起。
1、保持清洁
每日用温水和抗菌肥皂清洗腋下，减少细菌滋生。出汗后及时擦干，避免汗液滞留。
2、使用止汗剂
可遵医嘱使用氯化铝溶液、乌洛托品溶液、甲醛溶液等外用制剂，抑制汗腺分泌。
3、调整饮食
减少摄入辛辣刺激食物、洋葱大蒜等气味强烈食物，增加新鲜蔬菜水果摄入。
4、穿着透气
选择棉质等透气性好的衣物，避免穿紧身衣物，保持腋下通风干燥。
若腋臭严重影响生活，建议就医评估，必要时可考虑微波治疗或手术等医疗干预措施。
