刚拔完牙后需注意止血护理、饮食调整、口腔清洁和避免剧烈活动。常见问题包括出血、肿胀和感染，可通过冰敷、药物和休息缓解。
1、止血护理：拔牙后需咬紧纱布30-40分钟止血。若渗血持续，可用无菌纱布重新压迫，避免频繁吐口水或吮吸创面。出血量较大时建议复诊。
2、饮食调整：术后2小时可进食温凉流食如米汤，24小时内避免热食、辛辣及硬质食物。推荐冰淇淋帮助血管收缩止血，但糖尿病患者慎用。
3、口腔清洁：24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或氯己定含漱液。刷牙时避开创面，48小时内禁止使用冲牙器或牙线清洁术区。
4、活动限制：拔牙当天避免剧烈运动、弯腰动作及乘坐飞机，防止血压升高导致继发出血。吸烟饮酒至少推迟72小时以上。
术后可遵医嘱服用布洛芬缓解疼痛，头孢类抗生素预防感染。若出现持续剧痛、发热或脓性分泌物需及时就医复查。
