白发越拔越多可能与毛囊损伤、黑色素减少、遗传因素、精神压力等因素有关。拔白发会导致毛囊受损，影响黑色素生成，加速白发增多。
1、毛囊损伤反复拔白发可能损伤毛囊结构，导致毛囊功能减退，新长出的头发更易变白。日常应避免拔白发，减少毛囊刺激。
2、黑色素减少拔除白发会加速毛囊中黑色素细胞凋亡，使局部黑色素合成减少。可通过补充铜、铁等微量元素帮助改善。
3、遗传因素早白发常与遗传相关，这类人群毛囊更敏感，拔白发会加速周围毛囊老化。建议通过染发等方式遮盖，避免频繁拔除。
4、精神压力长期压力会导致毛囊供血不足，拔白发行为可能加重应激反应。保持规律作息、适度运动有助于缓解压力性白发。
日常可多食用黑芝麻、核桃等富含酪氨酸的食物，避免过度焦虑，必要时可就医排查甲状腺功能异常等病理性因素。
