更年期在什么年龄呀

Question

更年期在什么年龄呀

Answer 1

女性更年期一般发生在45-55岁之间，实际时间受到遗传因素、卵巢功能衰退速度、慢性疾病影响、生活方式等多种因素的影响。

1、遗传因素

母亲绝经年龄对女儿有显著预测作用，家族史是重要参考指标。

2、卵巢衰退

卵泡数量自然耗竭导致雌激素水平下降，通常从40岁后开始加速。

3、疾病影响

子宫内膜异位症、甲状腺疾病等可能提前卵巢功能衰退。

4、生活方式

长期吸烟、过度节食等不良习惯可能使更年期提前2-3年。

保持规律运动与均衡饮食有助于平稳度过更年期，出现严重潮热失眠等症状建议妇科就诊。