月经第二天血块较多可能由激素波动、子宫位置异常、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗或手术干预等方式改善。
1. 激素波动孕激素水平下降导致子宫内膜脱落不均，形成血块。建议避免受凉，适量饮用姜茶缓解症状，无须特殊用药。
2. 子宫位置异常子宫后屈可能影响经血排出速度，导致血液滞留凝结。可尝试膝胸卧位改善体位，配合热敷下腹部促进血液循环。
3. 子宫肌瘤可能与雌激素水平过高有关，表现为经量增多伴血块、下腹坠胀。可遵医嘱使用氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片、桂枝茯苓胶囊等药物控制症状。
4. 子宫内膜异位症异位内膜组织导致经血排出受阻，常伴随严重痛经。可选用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、戈舍瑞林植入剂等药物，必要时需腹腔镜手术处理病灶。
日常保持适度运动，避免久坐，经期可适量食用猪肝、菠菜等含铁食物补充流失营养，若血块持续增多或伴随严重贫血需及时妇科就诊。
