尿痛尿少可通过多饮水、局部清洁、药物治疗、就医检查等方式缓解。尿痛尿少通常由饮水不足、尿路感染、前列腺炎、泌尿系统结石等原因引起。
每日饮水量不足可能导致尿液浓缩刺激尿道。建议每日饮用2000毫升以上温水，避免含糖饮料。
会阴部卫生不良易滋生细菌。需每日用温水清洗外阴，选择纯棉内裤并勤换洗。
尿路感染可能与大肠杆菌感染有关，表现为排尿灼热感。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
泌尿系统结石可能因代谢异常导致，伴随腰部绞痛。需进行尿常规、B超等检查，必要时行体外冲击波碎石术。
出现持续症状应及时泌尿外科就诊，治疗期间避免辛辣食物并保持适度运动。
