缓解脚气可通过保持足部干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力低下、皮肤屏障受损等原因引起。
1、保持干燥每日清洗足部后彻底擦干，尤其是趾缝，可减少真菌滋生环境。避免长时间穿密闭鞋袜，出汗后及时更换。
2、抗真菌药联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾等药物可抑制真菌繁殖。需遵医嘱足疗程使用，避免症状缓解后自行停药。
3、透气鞋袜选择棉质吸汗袜和网面透气鞋，减少足部闷热潮湿。定期暴晒或消毒鞋袜，杀灭残留真菌孢子。
4、避免共用不与他人共用拖鞋、毛巾等物品，公共浴室建议穿防水拖鞋，降低交叉感染概率。
治疗期间避免抓挠患处，饮食上减少辛辣刺激食物摄入，严重溃烂或反复发作者需及时就医。
