经血呈黑色可能由宫寒、气滞血瘀、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等原因引起，可通过保暖调理、活血化瘀药物、激素治疗、抗感染治疗等方式改善。
1、宫寒长期受凉或贪食生冷导致子宫血液循环不畅，经血氧化变黑。建议每日热水袋热敷小腹，饮用姜枣茶，避免经期淋雨涉水。
2、气滞血瘀情绪压力或久坐导致气血运行受阻，经血排出不畅。可遵医嘱使用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等活血化瘀药物。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织导致经血滞留，常伴痛经进行性加重。需通过超声检查确诊，可采用孕三烯酮、达那唑等药物抑制内膜生长。
4、子宫内膜炎细菌感染引发炎症反应，伴随下腹坠痛和发热。需做分泌物培养，根据结果使用头孢曲松、甲硝唑等抗生素治疗。
经期注意保持腹部温暖，适量饮用红糖水促进经血排出，避免剧烈运动，若持续3个月经周期未改善需及时妇科就诊。
