尿路结石患者饮食应该注意什么事项

Question

尿路结石患者饮食应该注意什么事项

Answer 1

尿路结石患者饮食需注意控制高草酸食物、限制钠盐摄入、增加水分补充、避免过量动物蛋白，可适量食用柠檬、西瓜、全谷物、低脂乳制品，也可遵医嘱使用枸橼酸钾、氢氯噻嗪、别嘌醇等药物。

一、食物

1. 控制高草酸

减少菠菜、坚果、巧克力等高草酸食物摄入，草酸易与钙结合形成结石。

2. 限制钠盐

每日食盐量不超过5克，高钠饮食会增加尿钙排泄促进结石形成。

3. 增加饮水

每日饮水量保持2000-3000毫升，稀释尿液浓度减少结晶沉积。

4. 调节蛋白

适量摄入优质蛋白如鱼肉，避免过量红肉增加尿酸和钙排泄。

二、药物

1. 枸橼酸钾

用于碱化尿液溶解尿酸结石，需监测血钾水平避免高钾血症。

2. 氢氯噻嗪

减少尿钙排泄预防含钙结石，长期使用需注意电解质紊乱。

3. 别嘌醇

抑制尿酸生成治疗尿酸结石，肾功能不全者需调整剂量。

建议定期复查泌尿系超声，根据结石成分调整饮食方案，运动有助于小结石排出，突发腰痛或血尿需及时就诊。