右侧头痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病或颅内病变引起，可通过休息调整、物理治疗、药物干预及病因治疗等方式缓解。
睡眠不足或精神压力可能导致血管痉挛性头痛，建议保持规律作息并尝试冥想放松。避免长时间低头使用电子设备。
对太阳穴或风池穴进行冷敷可缓解偏头痛发作，颈椎问题引起的头痛可通过热敷颈部肌肉改善血液循环。
急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，佐米曲普坦针对偏头痛发作，甲钴胺适用于神经性头痛伴随麻木症状的情况。
持续头痛可能与高血压、脑血管痉挛有关，通常伴随眩晕或视物模糊症状，需通过CT或经颅多普勒检查明确诊断后针对性治疗。
头痛期间建议避免摄入酒精和奶酪等酪胺含量高的食物，若72小时内未缓解或出现呕吐、意识障碍需立即就医。
