每天嘴苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、对症用药等方式缓解。
牙菌斑堆积或龋齿滋生细菌可能产生苦味物质。建议加强刷牙及舌苔清洁，使用含氯己定的漱口水，必要时治疗龋齿或牙周炎。
过量摄入咖啡、浓茶或辛辣食物会刺激味蕾。减少刺激性食物摄入，增加饮水，可服用B族维生素改善味觉异常。
胃酸反流或消化不良可能导致口苦，常伴腹胀嗳气。可服用多潘立酮促胃肠动力，或铝碳酸镁中和胃酸，需排查幽门螺杆菌感染。
胆汁淤积或肝炎可能引发口苦，多伴随皮肤黄染。需检查肝功能，胆道疾病可服用熊去氧胆酸，病毒性肝炎需抗病毒治疗。
长期口苦建议检查肝胆超声及胃镜，日常避免熬夜，适量食用山楂、陈皮等健脾开胃食材。
