尿频尿急可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由饮水习惯、泌尿系统感染、前列腺增生、神经源性膀胱等因素引起。
减少咖啡因和酒精摄入，避免憋尿，定时排尿训练有助于缓解症状。建议每日饮水量控制在合理范围，避免夜间大量饮水。
泌尿系统感染可能与细菌感染有关，通常表现为尿痛、发热。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。前列腺增生患者可使用坦索罗辛、非那雄胺等药物。
盆底肌训练可通过增强肌肉控制力改善症状，生物反馈治疗帮助患者掌握正确收缩技巧。电刺激疗法适用于神经调节异常导致的尿频尿急。
严重前列腺增生可能与激素水平变化有关，通常表现为排尿困难。经尿道前列腺电切术或激光手术可解除梗阻。神经源性膀胱患者可能需要膀胱扩大术。
出现尿频尿急症状建议记录排尿日记，及时就医检查，避免过度劳累和久坐，保持会阴部清洁干燥。
