口苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良口腔清洁不足导致细菌滋生，可能引发口苦。建议加强口腔清洁，使用漱口水，定期检查牙齿。
2、饮食刺激辛辣、油腻食物或过量饮酒可能刺激口腔黏膜，引发口苦。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入。
3、胃肠功能紊乱消化不良、胃酸反流可能导致口苦。可遵医嘱使用多潘立酮、铝碳酸镁、奥美拉唑等药物调节胃肠功能。
4、肝胆疾病胆囊炎、肝炎等疾病可能引发胆汁反流导致口苦。需就医检查，可能使用熊去氧胆酸、水飞蓟素、甘草酸二铵等药物治疗。
保持规律作息，适量运动，避免熬夜，有助于改善口苦症状。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
