若孩子抵抗力差，可以适量吃鸡蛋、西蓝花、猕猴桃、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃匹多莫德、脾氨肽、玉屏风颗粒、转移因子口服液等药物。建议家长及时带孩子就诊，在医生指导下进行营养干预和药物调理。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和维生素D，有助于促进免疫细胞合成。家长需注意将鸡蛋煮熟后给孩子食用。
2、西蓝花西蓝花含维生素C和萝卜硫素，能增强吞噬细胞活性。建议家长将西蓝花焯水后烹调以减少营养流失。
3、猕猴桃猕猴桃维生素C含量高，可刺激干扰素生成。家长需注意对猕猴桃过敏的孩子应避免食用。
4、酸奶酸奶含益生菌和钙质，能改善肠道菌群平衡。家长应选择无添加糖的纯酸奶。
二、药物1、匹多莫德免疫调节剂，适用于反复呼吸道感染。需在医生指导下按疗程服用。
2、脾氨肽提取自动物脾脏的免疫增强剂，可提高淋巴细胞活性。
3、玉屏风颗粒中成药含黄芪等成分，对表虚易感患儿有一定效果。
4、转移因子口服液含多种免疫活性物质，适用于细胞免疫功能低下。
家长应保证孩子饮食均衡，每日摄入足量蔬菜水果，同时配合适度户外运动，避免过度使用消毒产品破坏正常菌群。
