尿液发黄可能由饮水不足、食物色素影响、药物作用、肝胆疾病等原因引起，通常可通过增加饮水量、调整饮食、停用染色药物、治疗原发病等方式改善。
1、饮水不足机体缺水会导致尿液浓缩，尿胆原含量升高使颜色加深。建议每日饮用2000毫升以上水，观察尿液是否恢复淡黄色。
2、食物影响食用胡萝卜、维生素B2等含天然色素的食物可能导致暂时性尿黄。减少相关食物摄入后24小时内颜色可恢复正常。
3、药物作用服用维生素B2、利福平、呋喃妥因等药物会改变尿液颜色。停药后症状消失，必要时可遵医嘱更换为阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等替代药物。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常、胆汁淤积等因素有关，通常伴随皮肤黄染、陶土样便等症状。需进行肝功能检查，可遵医嘱使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、茵栀黄等药物治疗。
保持规律作息与均衡饮食，避免长期憋尿，若持续尿黄超过3天或伴随其他症状应及时就医检查。
