拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补充电解质、就医检查等方式缓解。
食用生冷、变质或刺激性食物可能引发腹泻，建议避免不洁饮食，选择清淡易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
病毒或细菌感染可能导致急性腹泻，通常伴随腹痛发热，需进行粪便检测，可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物控制症状。
乳糖不耐受或特定食物过敏会引发腹泻，表现为进食后腹胀腹泻，建议家长记录饮食日记，回避过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、蒙脱石散、胰酶肠溶胶囊。
肠道功能紊乱可能导致慢性腹泻，与精神压力有关，表现为反复发作，建议调节情绪，可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片。
腹泻期间注意补充水分，避免高脂高纤维饮食，症状持续超过3天或出现血便需及时就医。
