脚气平时生活中的注意事项主要有保持足部干燥、选择透气鞋袜、避免交叉感染、规范用药治疗。
1、保持干燥
每日用温水清洁足部后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分，可局部使用抗真菌爽身粉减少潮湿。
2、透气鞋袜
穿着棉质吸汗袜并及时更换，选择网面透气鞋款，避免连续穿同一双鞋超过两天。
3、避免传染
不与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品，公共浴室建议穿防水拖鞋，家庭内定期消毒地板。
4、规范用药
遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物，完成全程治疗。
日常可搭配食用富含维生素B族的糙米、燕麦等谷物，避免辛辣刺激饮食，症状加重时需及时复诊。
