肋骨疼可能由轻度肌肉拉伤、肋软骨炎、骨质疏松性骨折、胸膜炎等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、肌肉拉伤剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息等物理方式缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
2、肋软骨炎病毒感染或反复劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨与胸骨连接处肿胀刺痛。急性期需限制上肢活动，可配合塞来昔布、洛索洛芬钠等药物控制炎症。
3、骨质疏松骨折中老年人群因骨量减少易发生肋骨脆性骨折，咳嗽或轻微碰撞即可诱发。需完善骨密度检查，基础治疗包括钙剂、维生素D补充，疼痛剧烈时可用帕米膦酸二钠调节骨代谢。
4、胸膜炎肺部感染或结核等疾病可能累及胸膜，表现为深呼吸时肋间刺痛伴发热。需针对原发病治疗，细菌性感染可使用头孢呋辛、莫西沙星等抗生素，结核性胸膜炎需规范抗结核治疗。
日常应避免剧烈扭转身体动作，咳嗽时用手按压疼痛部位减轻震动，若疼痛持续超过一周或出现呼吸困难需及时就诊排查严重病因。
