多数颈椎病可通过保守治疗缓解症状。颈椎病的保守治疗方式主要有物理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医治疗。
1、物理治疗：颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于缓解局部炎症，需在专业康复师指导下进行。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松驰剂如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
3、生活方式调整：避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈部肌肉锻炼如米字操。
4、中医治疗：针灸选取风池穴等穴位刺激，推拿手法松解肌肉粘连，中药熏蒸可改善局部血液循环。
建议患者避免颈部受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，若保守治疗3个月无效或出现肢体麻木加重需及时就医评估手术指征。
