面部痉挛可能由精神紧张、疲劳用眼、面神经炎、颅内血管压迫等原因引起，可通过热敷按摩、药物治疗、肉毒素注射、微血管减压术等方式治疗。
长期焦虑或压力可能导致面部肌肉不自主收缩。建议通过冥想放松、规律作息缓解症状，无须特殊用药。
长时间电子屏幕使用会诱发眼轮匝肌痉挛。可采用20-20-20护眼法则，每20分钟远眺20秒，配合眼部温敷。
可能与病毒感染、寒冷刺激等因素有关，通常表现为单侧面部肌肉瘫痪伴痉挛。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、地巴唑等神经营养药物。
椎基底动脉迂曲可能压迫面神经根，常伴随耳鸣眩晕。确诊需头颅MRI检查，严重者需行显微血管减压手术。
日常避免冷风直吹面部，减少咖啡因摄入，若症状持续加重建议及时至神经内科就诊。
