胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、服用解痉药物、就医治疗等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、精神紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起。
用热水袋热敷上腹部可帮助放松痉挛的胃部肌肉，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷时需注意避免烫伤皮肤。
避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物。少量多餐，进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
可遵医嘱使用山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵等解痉药物。这些药物通过阻断胆碱能受体或直接作用于平滑肌来缓解痉挛。
若症状持续不缓解或伴有呕血、黑便等症状，需及时就医。可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关，通常表现为上腹痛、反酸等症状。
日常应注意规律饮食，避免过度劳累和精神紧张，适当进行腹部按摩有助于预防胃痉挛发作。
