口干尿频可能由饮水量不足、糖尿病、尿路感染、抗胆碱能药物副作用等原因引起，可通过调整饮水习惯、控制血糖、抗感染治疗、更换药物等方式解决。
水分摄入过少会导致尿液浓缩刺激膀胱，表现为尿频伴口干。建议每日饮用1500-2000毫升水，分次少量饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
血糖升高引发渗透性利尿，可能出现多饮多尿症状。需监测空腹血糖，可使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药，配合低糖饮食和规律运动。
细菌刺激膀胱黏膜会导致尿频尿急，可能伴随排尿灼痛。可进行尿常规检查，遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
抗抑郁药、抗过敏药等抗胆碱能药物会抑制唾液分泌。建议咨询医生调整用药方案，必要时改用米氮平、氯雷他定等替代药物。
日常避免摄入咖啡因和酒精，保持会阴清洁，若症状持续超过3天或出现发热需及时就诊。
