腹部松弛还能恢复吗？

Question

我半年前顺产生下来一个男孩儿，现在半年多过去了，肚子一直是松松的，老公不喜欢，我自己也觉得不好看，但是不知道该怎么办，请问腹部松弛还能恢复吗？

Answer 1

腹部肌肉松弛主要是由于生产后子宫还未完全恢复，加之怀孕过程中腹部扩大所致的，建议您可以适当的穿一些调整型塑身衣，可以通过体育锻炼来紧致腹部的肌肉。腹部恢复的过程缓慢，需要长期得坚持。选择适合自己的运动方式。